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请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...[查看全文]

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健康咨询描述: 做什么运动可以最好的减掉腚部和腹部的敖肉!保持良好的状态,应该长期的做些什么运动,以及饮食方面应该注意些什么?希望有关方面专家给予解答,先行谢过! ...[详细]

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健康咨询描述: 我公公在去年的时候,被查出来患有直肠癌,当时发现的还算及时,做完手术后,手术很成功,恢复的也很好,可最近这段时间不知道怎么回事,身体又开始出现病症 ...[查看全文]